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Os 10 Passos Para Uma Amamentação Correta

2) Quanto mais o seu bebê mamar, mais leite você vai ter

Sugar o peito é o que estimula a produção de leite. Começar a mamar desde a sala de parto facilita a descida mais rápida do leite. Procure manter o bebê ao seu lado, do nascimento até a alta. A criança que mama no peito várias vezes, dia e noite, de acordo com sua vontade, não precisa de mais nada.

3) Coloque o bebê na posição certa para mamar

Para que o bebê sugue bem, ele deve, não só abocanhar o mamilo (bico do peito), mas grande parte da aréola (parte escura do peito), com o corpo totalmente voltado para o da mãe (barriga com barriga). Quando a criança pega o peito corretamente, com a boca bem aberta, o leite sai em quantidade sufi ciente, o bebê engole tranquilamente, a mãe não sentirá dor, nem terá rachadurano peito.

4) Cuide adequadamente das mamas

Para evitar rachaduras, não lave os mamilos antes e depois das mamadas. Basta o banho diário, evitando o uso de sabonete nos mamilos. O próprio leite protege a pele, evitando infecções. Não use pomadas nem cremes nos mamilos, exceto por orientação médica.

5) Retire o leite quando for necessário

Evite que a mama fi que muito cheia e pesada. Se isso acontecer, ferva um frasco de vidro com tampa de plástico por 10 minutos, prenda os cabelos, lave bem as mãos, coloque os dedos onde termina a aréola e aperte várias vezes até o leite sair. Guarde o leite no frasco de vidro, na geladeira (12 horas) ou congelador/freezer (15 dias) ou doe a um banco de leite humano. Para aquecer o leite, use banho-maria. Quando a mãe não estiver em casa, dê o leite materno no copinho ou colher para não prejudicar o aleitamento.

6)Evite bicos, chupetas, chuquinhas e mamadeiras

Esses produtos prejudicam a amamentação. Os bebês que fazem uso de mamadeiras e chupetas acabam largando o peito.

7) Procure apoio

Procure conversar com quem está passando pela mesma experiência que você. Envolva sua família nas tarefas de casa para que você possa descansar.

8) Amamentar é um ato de amor

As crianças que mamam no peito têm menos diarréias, doenças respiratórias e infecções de ouvido. Sugar o peito é um excelente exercício para o desenvolvimento da face, importante para ter dentes bonitos, para o desenvolvimento da fala e até para a respiração. Amamentar é bom também para a saúde da mãe: ela perde menos sangue depois do parto e tem um risco menor de ter câncer de mama e de ovário. Amamentar é uma forma de dar saúde, carinho e proteção ao bebê.Amamentação é uma forma especial de comunicação entre a mãe e o bebê. Ao ser amamentada, a criança aprende muito cedo a se comunicar com intimidade, afeto e confi ança, o que pode contribuir para a sua saúde mental no futuro.

9) Continue a amamentação, se possível, até os 2 anos de idade ou mais.

Recomenda-se que todo bebê seja amamentado exclusivamente no seio materno até seis meses de vida. Depois, introduza frutas e comidinha e continue a amamentação até os dois anos.

10) Conheça os direitos da mãe trabalhadora

A mãe que trabalha fora tem direito à licença-maternidade de 120 dias. Quanto retornar ao trabalho, dois descansos remunerados de meia hora por dia para amamentar seu fi lho, até os seis meses de idade. Os pais têm direito à licença-paternidade de cinco dias a partir do nascimentodo bebê.

  • As crianças que mamam no peito têm menos diarréias, doenças respiratórias e infecções de ouvido.
  • Sugar o peito é um excelente exercício para o desenvolvimento da face, importante para ter dentes bonitos, para o desenvolvimento da fala e até para a respiração.
  • Amamentar é bom também para a saúde da mãe: ela perde menos sangue depois do parto e tem um risco menor de ter câncer de mama e de ovário.
  • Amamentar é uma forma de dar saúde, carinho e proteção ao bebê.
  • Amamentação é uma forma especial de comunicação entre a mãe e o bebê. Ao ser amamentada, a criança aprende muito cedo a se comunicar com intimidade, afeto e confiança, o que pode contribuir para a sua saúde mental no futuro.


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